2014/11/23_バスケ@藤棚~男だけのカフェタイム

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レポート

練習内容

デフォルト画像
どーも(^_^)ノ
バスケの回数が増えて喜んでるWAVEです♪

今回も藤棚で朝9時 からバスケしました(^_^)ノ

朝9時なので、少し集まりが悪く10時過ぎまで、個人のシュート練習!

10時過ぎにやっと6人集まり練習開始!
根岸と異なり時間が少ないため、2on2から3on3とテンポよくゲームをこなしました♪

3on3では、うぇむさんの3Pが炸裂しました(◎-◎;)
スラムダンクでいう山王戦のミッチーみたいに!!
ただ、マッチアップは僕だったので、個人的にはかなり悔しいです(T_T)

次回は、12月28日にバスケ納めと忘年会があるのでいい結果で2014年も締めくくりたいです♪

練習メニュー

①シュート練習(個人)[1.5h]
②2on2[0.25h]
③3on3[1.0h]

バス充度3.8【★★★☆☆】

参加人数----2人【★★★☆☆】10人
練習時間----1H【★★★☆☆】5H
練習メニュー数-0本【★★★☆☆】5本
ゲーム数----0本【★★★☆☆】10本
盛り上がり---適当【★★★★☆】全力

練習場所

練習後

ランチ~カフェ

男だらけの女子会風景①
いつものように、藤棚の後は近くの中華料理にランチとビールを喰らい、その後まだおしゃべり足らず、場所を移すことに!!
ファミレスもいっぱいで断れ続けた中、「ロフトカフェ」というおしゃれなカフェを発見♪
愛煙家が多いチームにも優しい喫煙席完備のカフェ!
(WAVEは禁煙2年目突入!)
癒しのあるカフェのせいか話も進み、皆さん昔話に花咲かせ、
WAVEは地元が違うので半分以上わからないのですが、
悔しいくらい楽しそうでした(≧∀≦)
てか、皆さん昔からやんちゃだな♪

男だらけの女子会風景②
いいカフェだったので、少し食レポ(^^♪
今回いちじくのケーキセットを頼んだのですが、
いちじくの素材を活かす甘さ控えめなタルトまさに絶妙!!
かなりおいしかったです( ^^)/

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