2014/07/06_バスケ@根岸~江ノ島ドライブ

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レポート

練習内容

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どーも(^_^)ノ
WAVEです♪
ホームページ公開してから初の練習レポートです( ´艸`)
そして、2ヶ月ぶりの練習(◎-◎;)
さらに、ひさびさに10人集まりました(T_T)感激!!

ひさびさってこともあり、
自主練習多め、
休憩多めのブランクに優しいメニューに♪
それでも、ゲームになるとみんなの負けず嫌い精神が全面的現れて皆さん全力。
結果、最後の試合らへんは、バテバテのヘロヘロでした♪

ただ、今回は膝を痛めた人が2人(´Д`)
長引かない怪我だと祈ってます(;´Д`)

次回は、8月31日予定です♪

バスケは楽しいのですが、
もっと動きたいのに動けないこの体力のなさは、かなり悔しいっす(´Д`)
少しでも体力をつけなくては。
永遠の課題っす(^_^;)

練習メニュー

①感覚戻しの自主練(1h)
②左右レイアップ
③2on1
④5vs5

バス充度3.8【★★★☆☆】

参加人数----2人【★★★★★】10人
練習時間----1H【★★★★☆】5H
練習メニュー数-0本【★★☆☆☆】5本
ゲーム数----0本【★★★☆☆】10本
盛り上がり---適当【★★★★★】全力

練習場所

練習後

ランチ

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根岸の練習後は、お決まりのとんかつ屋♪
おいしいく、ゆったりできるので約1年くらい通っています(*゚▽゚*)
ただ、あんまり店員さんには気に入られていないんですよね・゜・(ノД`)・゜・
テンション高いからかなぁ。(笑)

にしても一年ぶりに参加したゆきひこさん、相変わらずの豪快な食べっぷりヽ(´▽`)/
さすが、センター( ´艸`)

江ノ島

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さらに、今回はひさびさに集まったってこともあり、warpさんの車でドライブ( ^^)/
鎌倉の由比ヶ浜経由の江ノ島まで渋滞に巻き込まれながらもシーサイドをドライブ♪

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野郎だけなので、路地裏とか、いつも通らないルート探索( ^^)/
思わぬサプライズな物とか落ちてたりして何かと楽しめました(≧∀≦)
江ノ島の夜景は綺麗でした♪

ちなみに、プチ合宿とかで江ノ島でバスケして海とか意外と盛り上がるかも♪

ディナー

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夜ご飯は、和が食べたいということでWAVEがよく行く大船へ( ^^)/
最近できた海鮮居酒屋に行きました♪
少し高めですが、居酒屋らしからぬクオリティでおいしいのでオススメなんです(^_^)ノ

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ちなみに、マグロのカマの塩焼き!
色々、こぼうチップや刺身の盛り合わせなど注文したのですが、写メとるの忘れてたのでこれしかなく、すいません(^_^;)

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その後、マクさんとデロさんは飲酒後の締めに、手頃な九州ラーメンを食し本日は終了ヽ(^。^)丿

すごく楽しかったのですが、バスケの疲労でビール後WAVEは完全ダウンしてしまいました(@_@)
体力つけなくちゃ(´Д`)
ちなみに、warpさんはずっと運転してるのに終始かなりのハイテンションで底知れぬ人だなって真横で感じました(≧∀≦)笑

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